교육과정
바른 자세로 배우는 모델 워킹 클래스
강의계획서
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학습 시간
매주 목 10:00~12:00
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정원
7명
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학습비
150000원
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담당강사
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강의실
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교육대상
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교육목표
일상 속에서 자신감을 회복하고, 건강한 신체 라인을 만들어 시니어의 삶을 보다 활력 있게 가꾸어 준다.
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강의특징
모델처럼 멋진 워킹은 단순히 무대 위에 서기 위함이 아니다. 본 과정은 건강한 신체 라인을 만들기 위한 가장 즐거운 운동으로 기초부터 탄탄하게 배우는 ‘초급과정’을 통해 활력 있는 삶을 만들어나가고자 하는 모든 분을 환영한다.
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교재
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자격명
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자격종류
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등록번호
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자격발급기관
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총비용(세부내역)
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환불규정
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기관명
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대표자
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연락처
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이메일
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소재지
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홈페이지
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소비자알림사항
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기타안내
주별 강의계획
| 강의 | 학습시간 | 학습 및 실습내용 | 강사 |
|---|---|---|---|
| 1강 | 2026-07-02 (목) | OT, 강의 소개 및 올바른 자세의 중요성(개별 체형 진단) | |
| 2강 | 2026-07-09 (목) | 벽 서기(wall standing) 바른 자세의 기초 : 뒤꿈치, 종아리, 엉덩이, 어깨, 머리 5점 붙이기 | |
| 3강 | 2026-07-16 (목) | 기초 워킹(1) 박자 워킹 / 발바닥 닿는 순서 및 무게 중심 이동 | |
| 4강 | 2026-07-23 (목) | 기초 워킹(2) 무릎 스치며 걷기, 보폭 조절 및 골반 교정 훈련 | |
| 5강 | 2026-07-30 (목) | 팔 스윙 & 리듬감 자연스러운 팔 동장(arm swing)과 워킹 리듬 맞추기 | |
| 6강 | 2026-08-06 (목) | 포즈 & 턴 기본 포즈 3가지 및 벽을 활용한 라인 잡기, 하프 턴(half turn) 및 풀 턴(full turn) 기초 | |
| 7강 | 2026-08-13 (목) | 리듬 워킹 다양한 템포의 음악에 맞춰 걷기 및 워킹에 어울리는 표정 관리 | |
| 8강 | 2026-08-20 (목) | 종합수료 워킹 음악에 맞춘 개인별 워킹 발표 및 미니 패션쇼 |