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교육과정

교육과정

바른 자세로 배우는 모델 워킹 클래스

강의계획서

  • 학습 시간

    매주 목 10:00~12:00

  • 정원

    7명

  • 학습비

    150000원

  • 담당강사

  • 강의실

  • 교육대상

  • 교육목표

    일상 속에서 자신감을 회복하고, 건강한 신체 라인을 만들어 시니어의 삶을 보다 활력 있게 가꾸어 준다.

  • 강의특징

    모델처럼 멋진 워킹은 단순히 무대 위에 서기 위함이 아니다. 본 과정은 건강한 신체 라인을 만들기 위한 가장 즐거운 운동으로 기초부터 탄탄하게 배우는 ‘초급과정’을 통해 활력 있는 삶을 만들어나가고자 하는 모든 분을 환영한다.

  • 교재

  • 자격명

  • 자격종류

  • 등록번호

  • 자격발급기관

  • 총비용(세부내역)

  • 환불규정

  • 기관명

  • 대표자

  • 연락처

  • 이메일

  • 소재지

  • 홈페이지

  • 소비자알림사항

  • 기타안내

주별 강의계획

주별 강의계획에 대한 표로 강의 학습시간 학습 및 실습내용, 강사에 대한 정보 제공
강의 학습시간 학습 및 실습내용 강사
1강 2026-07-02 (목) OT, 강의 소개 및 올바른 자세의 중요성(개별 체형 진단)
2강 2026-07-09 (목) 벽 서기(wall standing) 바른 자세의 기초 : 뒤꿈치, 종아리, 엉덩이, 어깨, 머리 5점 붙이기
3강 2026-07-16 (목) 기초 워킹(1) 박자 워킹 / 발바닥 닿는 순서 및 무게 중심 이동
4강 2026-07-23 (목) 기초 워킹(2) 무릎 스치며 걷기, 보폭 조절 및 골반 교정 훈련
5강 2026-07-30 (목) 팔 스윙 & 리듬감 자연스러운 팔 동장(arm swing)과 워킹 리듬 맞추기
6강 2026-08-06 (목) 포즈 & 턴 기본 포즈 3가지 및 벽을 활용한 라인 잡기, 하프 턴(half turn) 및 풀 턴(full turn) 기초
7강 2026-08-13 (목) 리듬 워킹 다양한 템포의 음악에 맞춰 걷기 및 워킹에 어울리는 표정 관리
8강 2026-08-20 (목) 종합수료 워킹 음악에 맞춘 개인별 워킹 발표 및 미니 패션쇼
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